Domácí freshe - smoothie a žádný odpad :-)

Ovoce zraje a díky bedýnkám máme vždy kousek i u nás doma :-) . A to, co nestačí starší syn "luxovat" (a že umí být v tomto směru rychlý :D ) si já dám do mixéru a praštím tak dvě mouchy jednou ranou - dostanu do sebe vitamíny a zároveň doplním chybějící tekutiny :-)

Nejlepší na nich je, že si je umixujete přesně podle chuti a také dle "co dům dal". Zkrátka, každý si přijde na své... Chuti se prostě meze nekladou :-)


Rybízový
- červený rybíz
- lžička medu
- červený meloun nebo voda

Jahodo-mátový
- jahody
- lístek až dva máty
- lžička medu
- voda

Borůvkový
- borůvky
- černý či červený rybíz
- arónie
- špetka skořice
- lžička medu
- voda

Na zdraví ;-) !